Pirmkārt, ēdienam ir jāsagādā bauda. Nav jēgas vingrot līdz spēka izsīkumam un maz ēst. Tādā veidā āda ātri zaudēs tonusu. Un – gribi vai negribi, nāksies veikt savilkšanu. Aktrise stāsta, ka viņa ēd daudz augļu, dārzeņu. Neaizmirst arī par derīgajiem taukiem.

Otrkārt, ja arī „sēžas” uz diētas, tad tikai ārkārtas gadījumos. Tā var būt kāda loma vai svinīgs pasākums, piemēram, savas kāzas. Hajeka rīko savam organismam atslodzes dienas. Tas ir, diennakts laikā aktrise neēd, tikai dzer ūdeni, zaļo tēju, sulas, Šādas diētas efektivitāte ir vairāku holivudas aktrišu pārbaudīta.

Treškārt, jo mazāk sporta, jo labāk. Varētu domāt, ka vajadzētu būt otrādi, ka ķermenis bez sporta kļūs neglīts. Tomēr Hajeka godīgi atzīst, ka sports viņai nepatīk. Pavisam reti viņa ierodas trenažieru zālē. Pāris treniņi un viss, apnīk. Nogurdinošo kardio un spēka vingrinājumu vietā viņa apmeklē pilates un jogas vingrošanas nodarbības.

Lūk, ar kādiem vienkāršiem paņēmieniem aktrise, par kuru sapņo miljoniem vīriešu visā pasaule, sasniegusi to, ka arī sestajā gadu desmitā izskatās satriecoši.