Kāpēc jādzer ūdens no rītiem

Cilvēkam pēc nakts miega  ūdens trūkuma dēļ ir biezākas asinis, tāpēc noteikti tukšā dūšā jādzer ūdens. Ja cilvēks nedzer ūdeni, bet sāk ēst sviestmaizes un uzdzert kafiju, asinis sabiezē vēl vairāk, jo ēdiena pārstrādāšanai ir vajadzīgs ūdens.

Kafija un tēja ir urīndzenošie līdzekļi. Tas nozīmē, ka organisms izvadīs no organisma caur nierēm vairāk ūdens, nekā esat izdzēruši. Rezultātā radīsies hroniska ūdens nepietiekamība, asinis pastāvīgi būs biezas, radīsies arī resnās zarnas problēmas.

Un tālāk pēc saraksta. Tāpēc pirms katras ēdienreizes jādzer ūdens, lai normalizētu ēdiena pārstrādi. Pēc ēšanas nedzert 2-līdz 4 stundas, tas atkarīgs no tā, ko un cik daudz apēdāt iepriekšējā ēdienreizē.

Ūdens no tukša kuņģa aiziet pēc 5-10 minūtēm. Veidojas vienreizēja atrauga. Ūdens nonāk resnajā zarnā. Organisms var mierīgi aizvadīt sulas uz kuņģi bez asins biezināšanas.

Citronūdens: priekšrocības

1. Nostiprinās imūnsistēma. Citronos ir daudz C vitamīna un kālija. Tas stimulē smadzeņu un nervu sistēmas darbību, kontrolē asisnsspiedienu.

2. Šis dzēriens izlīdzina sārmu līdzsvaru, jo citronskābe nepalielina skābes līmeni.

3. Uzlabo vielmaiņu. Citronu sulā ir pektīns, kas palīdz organismam cīnīties ar bada sajūtu. Bez tam, ir pierādīts, ka cilvēki, kuri ietur sārmaino dietu, novājē daudz ātrāk.

4. Citrona sula stimulē vielmaiņu. Silts ūdens stimulē kuņģa – zarnu darbību un peristaltiku.

5. Citronūdenim piemīt viegla ūrīndzenoša iedarbība, kas palīdz ātri attīrīt organismu, vienlaikus saglabājot urīnceļu veselību.

6. Attīrās āda. C vitamīna iedarbībā mazinās grumbiņas un izzūd plankumi no ādas, jo no asinīm tiek izvadīti toksīni.

7. Glāze ūdens ir līdzeklis pret organisma atūdeņošanos. No rīta visas sistēmas sāks darboties pareizi un vispirms jau virsnieres, kuras izdala hormonus. Organisms būs gatavs stresam, un visu dienu varēs funkcionēt normāli.

Dažu slimību ārstēšanas laiks

Augsts asinsspiediens 30 dienas

Gastrīts 10 dienas

Diabēts 30 dienas

Aizcietējumi 10 dienas

Artrīta slimniekiem pirmajā nedēļā šai metodikai jāseko 3 dienas, sākot ar otro nedēļu – katru dienu.

Šai metodikai nav blakņu, taču urinēšana ārstēšanās sākumā var būt biežāka. Dzeriet ūdeni un esiet veseli un aktīvi.

Svarīga detaļa

Ķīnieši un japāņi ēšanas laikā dzer karstu tēju(ne aukstu ūdeni). Būtu laiks arī mums pārņemt šo paradumu. Mēs  tikai iegūsim. Auksts ūdens bremzē barības pārstrādi, jo produkti, kas satur taukus, sabiezē.

Citiem vārdiem sakot, tauki, kad dzerat karstu dzērienu, sašķidrinātā veidā ātrāk sāk reaģēt ar skābekli un ātrāk sāk pārstrādāties, nekā, ja dzersiet aukstu ūdeni. Attiecīgi, tauki nenogulsnēsies zem ādas, un saslimšana ar vēzi mazināsies reizes desmit.