4. Der nervu sistēmas nostiprināšanai.

Tiem, kurus moka bezmiegs vai neirozes, iesaka lietot hurmu gan svaigā, gan kaltētā veidā. Divi augļi dienā palīdzēs vieglāk paciest nepatikšanas un stresus.

5. Der sirdsdarbības normalizēšanai.

Hurma ir bagātīgs vitamīnu A,P, C, kalcija, magnija, dzelzs avots. Tie nepieciešami cilvēkiem ar sirds nepietiekamību vai anēmiju. Minēto slimību profilaksei ieteicams apēst 1-2 hurmas augļus dienā vai izdzert 10ml svaigas hurmas sulas.

6. Der elpošanas orgāniem.

Beta karotīns un provitamīns A nostiprina plaušu sieniņas, uztur to funkciju. Īpaši ieteicama hurma ir smēķētājiem.

7. Hurma ir antibakteriāla.

Hurma pasargā no slimībām, ko izraisa stafilokoki, zarnu nūjiņas, palīdz cīnīties pret saaukstēšanās slimībām. Ar hurmas sulas kompresēm ārstē brūces, furunkulus, apdegumus un iekaisumus. Sajauciet olas dzeltenumu ar hurmas mīkstumu un iegūsiet efektīvu masku pret pūtītēm.

Uzmanību!

Uzmanīgi hurma jālieto cilvēkiem, kuriem ir kuņģa slimības, īpaši, ja ir bijušas ķirurģiskas operācijas, kā arī tiem, kam ir cukura diabetes, jo hurma satur daudz glikozes. Hurma var izraisīt alerģiskas reakcijas un diatēzi maziem bērniem.