5. Dilles

Sajauciet diļļu seklas un lapiņas. 1 ēdamkaroti šāda maisījuma aplejiet ar vārošu ūdeni. Ļaujiet nostāvēt 1 stundu. Dzeriet 3 reizes dienā pa 150 ml.

6. Brūklenes

Aplejiet 2 ēdamkarotes kaltētu brūkleņu lapu ar 250 ml vāroša ūdens. Ļaujiet nostāvēt 15 minūtes. Izdzeriet šķidrumu dienas laikā.

Lai pamanītu pirmos rezultātus, iesakām iziet 14 dienu kursu. Izvēlieties vienu no šiem sešiem līdzekļiem, gatavojiet un lietojiet svaigu porciju katru dienu. Pirmie rezultāti būs manāmi jau pēc 7 dienām, bet noturoties vēl nedēļu, jūs sasniegsiet labāku un rezultātu un varēsiet no nostiprināt.

Produkti ar urīndzenošu efektu:

Dažādas zāļu tējas.

Angļu tēja (melnā tēja ar pienu) bez cukura.

Arbūzi, artišoki, selerijas, gurķi, ķirbji, godži ogas, kabači, brūklenes. Tomēr nevajag aizrauties ar urīndzenošajiem, jo tā var novest sevi līdz atūdeņošanai, tad sāks pasliktināties matu, nagu un ādas stāvoklis. Līdz ar šķidrumu organisms zaudēs daudz derīgo vielu.

Kad nedrīkst lietot urīndzenošos?

Nedrīkst lietot, ja ir alerģijas, ja ir nieru slimības, podagra, ja ārstējaties ar preparatiem, kas iedarbojas uz nierēm, ja ir sirds slimības (urīndzenošie līdzekļi izvada no organisma kāliju un magniju, kas ir ļoti nepieciešami normālai sirds muskuļa darbībai).

Lai pēc intensīvas vājēšanas āda būtu tvirta, iesakām neatteikties no skriešanas, fitnesa nodarbībām un masāžas. Tikai tādā kompleksā pieejā var sasniegt 90-60-90.