Lai pastiprinātu šī līdzekļa iedarbību, uzdzeriet tam īpašu uzlējumu no zemeņu, melleņu, brūkleņu lapām. To pagatavo: ņem visu minēto augu lapas, pievieno vēl kukurūzas drīksnu un pupiņu pākstis visu vienādās proporcijās, liek termosā, uzlej vārošu ūdeni, ļauj ievilkties pāris stundas.

Lietot šādi: 1 tējkarotei citronu, petersīļu un ķiploku masas uzdzer 1/3 glāzes uzlējuma. Tādā veidā ārstējas trīs mēnešus.

4. Griķi un kefīrs

Šo līdzekli gatavo vakarā. Ņem 0,5 l kefīra un 1 glāzi griķu. Griķus kārtīgi nomazgā, uzlej tiem kefīru, ļauj nostāvēties 12 stundas. Tad sadala divās daļās. Vienu daļu apēd brokastīs, otru- vakariņās. Vēlams iztikt bez citām ēdienreizēm vismaz 2-3 dienas. Vēlāk pusdienās var ēst tvaicētus dārzeņus. Reizēm var atļauties kaut ko no augļiem.

Šādu diētu ievērot 10 dienas. Pēc tam 10 dienu pārtraukums un kursu var atkārtot.

Cilvēki, kuri ir izmantojuši kaut vienu no šīm receptēm, apgalvo, ka uzlabojumu jutuši jau pēc dažām dienām. Pāriet sāpes, ķermenī jūtas vieglums, nav vairs vēdera pūšanās.

 Vēl var pielietot arī vingrinājumus:

1. Ievelc krūtīs daudz gaisa, tad visu to izelpo un aizturi elpu.

2. Elpas aizturēšanas laikā viegli ievelc vēderu, lēnām aizskaiti līdz 3, tad atbrīvo vēderpreses sasprindzinātos muskuļus.

Ja šo vingrinājumu pildīsiet 10 reizes dienā, tas nostiprinās aizkuņģa dziedzeri un palīdzēs atbrīvoties no dažām kaitēm.